朝から歯に違和感…

ここ1か月ほど、朝起きると歯に違和感があります。
原因は、おそらく

歯の食いしばり💦

昔から食いしばる癖はあったのですが…
リウマチになってからは明らかにひどくなった気がします。

以前、食いしばりが原因で歯が欠けたり、前歯が薄くなってしまい、補強してもらったことがありました。
その頃に歯型を取ってマウスピースを作成。

以前は「今日はいいかな」と付けない日もありましたが
今は付けないと翌朝には奥歯が痛くなるので、毎晩欠かせません。

そろそろ作り直しが必要そうなので、歯医者さんの予約も取りました。

リウマチの痛みで無意識に食いしばっているのか…。
それともストレスなのか…。

どちらなのかは分かりませんが、身体の変化をいろいろ感じる毎日です。

さらに最近は視力も落ちてきた気がするので、眼科にも行かなければ💦

リウマチ科、整形外科、漢方内科、歯医者、今度は眼科…。

気付けば病院の予定表みたいになっています😂

それでも、早めにメンテナンスして
少しでも長く自分の歯や目を大切にしていきたいですね😊

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